Zsilák Judit

Kortalan Szépség Akadémia

Kortalan Szépség Akadémia
5 óra 44 perc videó 2 cikk 118 hallgatók 8 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Miről szól a Kortalan Szépség Akadémia?

Képzeld el, amikor belenézel a tükörbe, eláraszt az önbizalom. Érzed, hogy csinos vagy és vonzó.

Rendszeres arcjóga gyakorlással létrehozod Önmagad legjobb verzióját. Ebben segít Téged szakértő által vezetett heti  közös arcjóga óra, és egy összetartó, támogató női közösség.

Hétről hétre együtt simítjuk, feszesítjük arcbőrödet, fiatalítjuk az arcodat, motiválunk közös edzéseinken.

Ne vesztegesd az időd!

Kortalan Szépség Akadémia óráin visszaforgatjuk az idő kerekét. Megfiatalítunk!

Biztosan ismered azt a mondást, hogy idősebb korára mindenkinek olyan az arca, amilyen a lelke.  Ez egy őrült tévedés! Ugye, Te is több mindenkit ismersz, akinél a zordnak tűnő külső mögött egy érző szív lakozik.

Kinézetünket jó és rossz szokásaink erősen befolyásolják. Te, ha résztvettél mát kihívásomon, megtapasztaltad, mennyire sokat jelent, ha „csak” az arcjógi tartást használjuk. Amint kioldjuk a feszüléseket, azonnal elkezdi a testünk a rehabilitációs folyamatait elindítani. Dúsabbak és mosolygósak lesznek ajkaink, simulnak a ráncaink… és ez csak az út eleje!

Az akadémiában nem csak az arcjóga gyakorlatait tanulod meg 100%-os biztonsággal, de felfedezed és módosítani fogod az arcodat romboló rossz szokásaidat is. És EZ! kortalan szépséged alapja! Amíg nem tesszük tisztába és oldjuk ki rossz szokásaidból adódó feszültségeidet, addig nincs az a kozmetikai kezelés, csodásnak kikiáltott krém, amivel tartós változást érhetsz el!

Mi vár Rád Akadémiai tagként?

1, Heti élő, közös gyakorlás

Élő arcjóga óra minden kedden 19 órától.
Nem érsz rá? Az óra felvételét - élő előfizetés mellett - egy hónapig visszanézheted.

2, Személyre szabott javítás
 

Közös arcjóga edzés Zoomon.
Az órákon Te is látsz, és én is látlak. Segítek, korrigálom, javítom a mozdulataidat, hogy biztosan helyesen gyakorolj.

3, Sikered záloga a megfelelő gyakorlás

Élő alkalmaink segítenek hétről hétre motiváltnak maradni.
„Házifeladataid” pedig megadják a napi fókuszt, hogy a leggyorsabban, a leglátványosabban alakítsd a kinézeted.

4, Kérdések és válaszok

Tedd fel a kérdéseidet!
Óra végén a legjobb tudásom szerint válaszolok rá.

5, Rendszerben az erő!

Gerincjóga edzéseink segítik az egész tested fiatalon tartani
Gyakorlataink kényeztetnek, mobilizálnak, lelket simogatnak. Van aki szerint egyenesen életmentőek.

---------------------------------------------------------

Szeretnél kevesebbet fizetni és többet kapni? 

Nézd meg a Kortalan Szépség Akadémia féléves/éves előfizetését, milyen bónuszokat kapsz ajándékba!

Kattints ide!

Kurzus tartalom

Tanfolyami felület használata - kisvideó

Article
Tanfolyami felület használat 1 perc
videós segítség

élő edzések visszajátszása

Gua-sha - fókuszban a nyakunk-1 rész
Gua-sha - fókuszban a nyakunk-1 rész 24:27
elérhető december 31-ig
Gua-sha - fókuszban a nyakunk 2. rész
Gua-sha - fókuszban a nyakunk 2. rész 25:16
elérhető december 31-ig
orr melletti vonalak simítása 1 rész
orr melletti vonalak simítása 1 rész 25:46
elérhető január 7-ig
orr melletti vonalak simítása 2. rész
orr melletti vonalak simítása 2. rész 27:43
elérhető január 7-ig
viszlát gondterhelt arc 1 rész
viszlát gondterhelt arc 1 rész 30:54
elérhető január 14-ig
viszlát gondterhelt arc 2. rész
viszlát gondterhelt arc 2. rész 20:45
elérhető január 14-ig
nagyra nyílt szemek 1 rész
nagyra nyílt szemek 1 rész 24:14
elérhető január 21-ig
nagyra nyílt szemek 2. rész
nagyra nyílt szemek 2. rész 30:13
elérhető január 21-ig
Varázsoljunk - készülj 2025-re 1
Varázsoljunk - készülj 2025-re 1 25:50
elérhető jan.28-ig
Varázsoljunk - készülj 2025-re 2
Varázsoljunk - készülj 2025-re 2 18:34
elérhető jan.28-ig
mézes arcmasszázs - január 7.
mézes arcmasszázs - január 7. 20:51
elérhető február 4-ig
Kényeztesd a nyakad
Kényeztesd a nyakad 18:14
elérhető február 4-ig

Gerincjóga edzések

Gerincjóga órák
Gerincjóga órák 1 perc
Kattints a linkre!

Hallgatók véleménye

Mikolainé Vágó Erika
1 hónapja
Nagyon tetszett, Köszönöm szépen! Egy észrevételemet szeretnék megyjegyezni, hogy ez az 1 hónap hozzáférés negyon kevés, én szeretném többször elvégezni a "tanfolyamot", ha már kifizettem miért nem kaphatom meg korlátlanul?
Zsilák Judit Zsilák Judit
Kedves Erika! Nagyon örülök, hogy elégedett voltál a workshoppal, és köszönöm, hogy megosztottad a véleményedet! Számomra különösen fontos, hogy értéket, élményt és tudást nyújtsak Nektek. A "Mondj búcsút a tokának" élő 4 napos workshop volt, nem tanfolyam. A Kortalan Szépség Akadémiások bónusza - azért, hogy jobban elmélyíthessék a tanultakat, gyakorolhassanak - a + egy hónapos visszanézési lehetőség. A korlátlan hozzáférés azonban technikai és fenntartási okok miatt sem része a workshop díjának. Hidd el, az Akadémiában folyamatosan tanítalak, inspirállak Benneteket, ráadásul élőben. Judit
Szücs Ida
2 hónapja
Nagyon szeretem a Judit óráit! :) Profi, felkészült, mindig nagyon figyel a résztvevőkre, javítja a helytelen gyakorlást. Türelmesen vezet be az arcjóga rejtelmeibe, sokat foglalkozik a tudása fejlesztésével is. Feldobják a heteimet a keddi órák. Sajnos, sokkal kevesebbet foglalkozom az arcjógával, mint kellene, de ezen változtatni szeretnék, Minden kedden este nagyon motiváltan köszönök el a foglalkozás végén. Köszönöm a kedves törődést. :)
Gallus Edit
3 hónapja
Először találkoztam az arcjógával. Igényes, hiteles vagy Judit! Jól magyarázol, és javítasz. Hasznosnak tartom az akadémiát, igyekszem mindennap tenni magamért, és gyakorolni! Köszönöm, hogy itt lehetek!
Lisovszki Emese
6 hónapja
Nagyon örültem a mai órának! Szépen ki tudta lazítani a nyakam. Ez nagyon kell nekem mert a nyaki csigolyáim össze vannak csúszva és kevés a folyadék. Talán ahogy mondtad Judit még a migrénre is jó lesz! Köszönöm.
Középesy Orsi
7 hónapja
Nagyon örülök az online óráknak. Kevesebbet gyakorlok, mint "kellene", de többet figyelem magam. Napközben sokszor azon veszem észre magam, hogy tudatosan váltok át az "aktív arcra", ahelyett hogy mosogatás közben összeszorítom a számat ;) Amint van lehetőségem rá, gyakorlom azokat a feladatokat, ahol nem kell a kezet használni. Aztán ha épp semmi teendőm nem akad, akkor azokat csinálom, ahol mindkét kezemre szükség van ;)
Peres Judit
8 hónapja
Jól ki tudta lazítani a nyakam, vállam.
Panykó Katalin
10 hónapja
Jól érthetők, és jól követhetők az órák.
Dubis-Villànyi Zsanett
11 hónapja
Nagyon jó érzés volt a szemizmaimat érezni. Bizsereg az arcom. Már most érzem hogy jobban látok. Ellazult a szemem környéke. Nagy segítség hogy mindig jelzed hogy lazítsuk el a vállunk stb.

oktató

Nemzetközi arcjóga oktató

55 évesen genetikusan lógó szemhéj, öregedő, fáradt arc nézett vissza rám a tükörből. 

Egyáltalán nem sugározta azt az életörömöt, energiát, amit belül éreztem. Rettenetően zavart ez a kettősség. 

Egészen Amerikáig mentem, hogy megtaláljam a megoldást és a világ legjobbjaitól tanulva, elsőként hazahozzam Neked is az arcjóga módszerét.