Zsilák Judit

Nyirokmasszázs a teljes arcra

Name: Nyirokmasszázs a teljes arcra
Price: 4990 HUF
Rating: 4.9767 (43 reviews)

Időkorlát nélküli hozzáférés

4 990 Ft

Megveszem most

Ajándékba adom

59 perc videó 474 hallgatók 43 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Kurzus tartalom

Felvételek

Nyirokmasszázs az arcon

27:54

1 rész

Nyirokmasszázs az arcon

31:43

2. rész

Hallgatók véleménye

Gramantik Judit

9 napja

Kedves Judit! Eddig minden óra,tanítás,gyakorlatok, számomra sok újat,és hasznos feladatot jelentenek. Kedvességed, pozitívitásod is hozzájárul ehhez. Az arcjóga varázshoz csatlakoztam először,sajnos nem figyeltem a lejárati dátumok különbözőségét és így a gerincjógáról lemaradtam.Egyébként lassan talán a felületek kezeléséről is egyre többet fogok megtudni. Köszönöm az eddigi tanításokat. Szia, Gramantik Judit A küldés gombra kattintva itt nem jelzett semmit,remélem eljutott

Szert Edit

21 napja

Kedves Judit! Érthető, követhető volt az előadásod, magyarázatokkal alátámasztva, ami nekem fontos szempont. A napi rutinba beállítható néhány mozdulatot, "fogást" is kaptunk útravalóul, ami pont annyi, ami a legelfoglaltabbak számára is teljesíthető. Szuper volt, köszönöm szépen! Üdv: Edit

Farkas Magdolna

21 napja

Nagyon kellemes volt. A masszírozástól kissé elhanyagolt arcbőrömnek nagyon jól esett. Érezni lehetett, hogy felpezsdítette a vérkeringést. Köszönöm! Magdolna

Bodnár Andrea

1 hónapja

A gyakorlatok jóleső érzéseket keltettek bennem. Nagyon jó, hogy a légzésre sokszor figyelmeztetsz, nekem talán ez a legnehezebb. A gyakorlatok után kellemes, enyhén pezsgő érzés van a bőrömben.

Szabó Daphné Olga

3 hónapja

kicsit félre, nagyon óvatosan csináltam, de jól esett

Kiss Mária

3 hónapja

Kedves Judit!Nagyon preciz útmutást kaptam.Kellemes nyugalmat és érzést tudsz át adni.Köszönöm szépen!

Laiszné Nagy Annamária

5 hónapja

Nagyon kellemes a gyakorlatsor, egyértelmű a magyarázat és szerintem hatásos is. Bárkinek ajánlanám, aki szeretne magára jobban figyelni.

Kancsár Rózsa

5 hónapja

Kedves Judit! Nagyon tetszett, bár egy kicsit hosszú volt, de így sikerült mindenen végigmenni. Üdv. Rózsa

Gerhardt Zsuzsanna

6 hónapja

Nagyon jó, hogy lényeges apróságokra is felhívod a figyelmem, pl. nagyon szelíden kell simítani az arcot, hogy csak a nyirokáramlást segítsük, de ne nyomjuk el. Az akupresszúrás pontok megtalálásához is nagyon jó támpontokat kaptam.

Csaba Ágnes

6 hónapja

Köszönöm a lehetőséget, hogy megismerhettem a módszert.

NAGYNÉ JUHÁSZ ANNA

6 hónapja

Felemelő, csodás érzést ad.

Dr. Beregszászi Gyöngyi

6 hónapja

Nagyon hasznos volt, minden héten el fogom végezni.

Siklós Anikó

6 hónapja

Szia Judit! Tetszett a nyirokmasszázs óra, köszönöm szépen! Szerintem nekem még egy kicsit lazulnom kell, a válaimat nagyon érzem és a csukjámat is. De ez az én "hibám" dolgoznom kell rajta. Kipróbálom a nyak-vál lazítást is. Érdekes módon nekem masszázs után lett vizenyős a szemem alatt. Köszönöm szépen!

Vigh Zoltánné

6 hónapja

Nagyon hasznos és kellemes! Köszönöm!

KELECSÉNYI EDIT

6 hónapja

Ajánlom mindenkinek az átélést. Annyira tetszett, hogy valamelyik nap ismet megcsinálom, hogy megtanuljam a fogásokat. Nagyon jó érzés volt. Hala érte🙏😇

Hunyady Edit

6 hónapja

Csodálatos volt. A nyirokmasszázson túl, egy megnyugtató, szeretetteljes önkapcsolódás volt számomra Teljesen át tudtam magam adni magamnak a mozdulatokon keresztül. Köszönöm 🙏🙏🙏

Lender Fatime

7 hónapja

Kedves Judit! Nagyon tetszett. Részletesen elmondod a gyakorlatokat,bemutatod a mozdulatokat.Több alkalommal kell még megnéznem,hogy tudatosuljanak a mozdulatok.Mert mint mondtad érdemes minden reggel elvégezni a nyirokmasszázst. Köszönöm.

Vargáné Berecz Erika

7 hónapja

Hasznos volt, eredményt nyilván akkor hoz, ha az ember minden héten megcsinálja.

Warholik Edit

7 hónapja

Nagyon sok újat tanultam a nyirokmasszázs terén, napi rutinná vált!

Bujáki Zsuzsa

7 hónapja

Nagyon jó volt! Teljesen felfrissült az arcom a pontos és mindenre kiterjedő útmutatásod alapján. Köszönöm!

Osváth Gyuláné Zsóka

7 hónapja

Igen, imádtam a nyirokmasszázst is! Ellazult az egész testem, " kisimúlt" a lelkem!!! Hálásan köszönöm, profi módon " csinálod! " :)

Juhász Edit

7 hónapja

Frissito jo lét

Vincze Gabriella

7 hónapja

Első próba után izomlázam lett az arcomban, nyakamban! Nem is hittem volna. A masszőröm, aki nyirokmasszázzsal is foglalkozik, észrevette a változást. Ez 4 napos arcjóga és egy nyiroktréning után volt. Lelkesen gyakorlok tovább!

Jacsó Lászlóné

8 hónapja

Egyszer csináltam,de sokkal szebb lett az arcom összképe. Mindenképp ajánlanám annak,aki hajlamos a puffadásra, illetve fáradt az arca. Köszönöm a lehetőséget!

Rissai Irén

8 hónapja

Nagyon jól éreztem magam a nyirok masszázs alatt. Megtanított, hogy magamra figyelve, időt szánva, befelé fordulva, kényelmesen végezzem a gyakorlatokat.

Sipos Lászlóné Dóra

8 hónapja

60 évesen nagy örömmel találtam rád. Voltak pontok amik a nyomáskor fájdalmasabbak voltak. Nagyon megnyugtató érzések kerítettek hatalmukba, nem is tudtam, hogy ezek a finom érintések milyen jót tesznek a közérzetem javításában. Voltak pillanatok amikor a kezembe beleolvadtam. Köszönöm.

Schindlerné Bihari Ivett

9 hónapja

Annyira hihetetlen, hogy csupán a simogatás ilyen hatással van a nyirokkeringésre! :)

Király Sándorné Erzsébet

9 hónapja

Jó volt, úgy érzem a fejem jobban fordul hátra, a jobb lapockámnál érzek egy kicsi nyomást. Ilyen mozgásokat nem végeztem soha, igy örülök, hogy ezeket az izmokat is megmozgatom. 78 éves vagyok, kell a mozgás, szükség van rá.

Gaugecz Zsuzsanna

9 hónapja

Nagyon jó volt. Jólesett minden tekintetben. Maguk a Gyakorletok is, és a hozzá fűzött magyarázat is. Nagyon tettszett a szeretet teljes, magunkat szóval is simogató, relaxáló hozzátett gondolatok. Sajnos én a halkabb beszédet csak részben hallottam, mivel nekem nagyon halk volt az egész, és nem is tudtam jobban felhangosítani.

Zsilák Judit

Zsuzsanna, a számítógépeden és a videón is fel tudod emelni a hangerőt. Próbáld mindkettőt.

Skodnitzné Sólyom Zsuzsa

9 hónapja

Kedves Judit! nekem ngyon jól esett a nyirokmasszázs . Ráadásul nekem mindkét lábamon primér nyiroködéma van, ami rendszeres nyirokdrenázst igényel. Az arcomon én is tudom csinálni, ez sokat segít.

Lisovszki Emese

11 hónapja

Kedves Judit! Igazán örültem ennek az órának. Sajnos betegségeimből kifolyólag szokott ödémásodni az arcom, szem műtét óta pedig nagyon a szemem. A gyokorlatok nagyon jól estek. Már többször megcsináltam. Remélhetőleg lesz eredménye. Köszönöm szépen.

Lengyel Katalin

1 éve

Kellemes érintés-érzést a feszes , fáradt arcfelszinen. Jól esett az "esőcseppecske" is, a kopogtatás.Fájdalom érzet sehol nem volt, éreztem, hogy az arctorna jót tesz a bőrömnek, izmomnak.Nagyon jó összekapcsolni a légzéssel a mozgást, fegyelmet ad. továbbá a testtartás beállítása is érezhetően jó, most lehetett érezni, hogy mennyire beálltak az izmaim, nem tudom már azt a mozgásterjedelmet mint máskor. Minden amit tapasztaltam meggyőző volt, hogy ennél jobbat ebben a pillanatban nem is tehetnék magamért. Judit, alázattal, szigorral és következetesen végzed a dolgod velünk. Érződik , hogy szeretettel fordulsz felénk. Szeretnék kitartani az arcjógában.

Csécs Margit

1 éve

Nagyon kellemes felpezsditő volt.

Dr Vogl Krisztina

1 éve

Kellemes, finom érzés volt, tetszettek a gyengéd érintések. Meg az, hogy ezzel megalapozhatom az arcjóga hatékonyságát.

Nagy Andrea

1 éve

Tetszett, jól esett, de még dolgoznom kell az eredmènyen.

Baloghné Libor Mária

1 éve

Annak ellenére, hogy éjszakai műszakban néztem végig és csináltam a nyirokmasszázst, nem aludtam egész éjjel sokkal simább volt az arcom reggel. Köszönöm!

Kinga Györgyi

1 éve

Kedves Judit! Nagyon informatív, hasznos előadás volt. Szuper,hogy az egymás utáni lépéseket,a sorrendet megtanítottad. Szeretném megkérdezni, hogy lefekvés előtt - vagyis már fekve- lehet/hasznos a nyirokmasszázst végigcsinálni? Vagy inkább mást? Köszönöm 😊

Zsilák Judit

Kedves Kinga, mindkét megoldás szuper, nekem könnyebb ülve csinálni a nyirokmasszázst - ráadásul ilyenkor a gravitáció is segít egy kicsit. Akkor viszont biztosan jobb fekve, ha a vállaid nehezen tudod ellazítani ülés közben.

Miklós Sarolta

1 éve

Érthető, követhető, hasznos workshop volt. Köszönöm!

Szegediné Tündi

1 éve

Köszönöm szépen, igen, jól esett és tetszett.

Ádám Kinga

1 éve

Az arcom könnyűvé, ellazulttá vált. Eltűnt a feszültség. Nagyon érdekesnek találtam, hogy ennyire finoman kell az arcához nyúlni. Köszönöm szépen!

Pászner Ildikó

1 éve

Szia Judit! Köszönöm szépen, nagyon tetszett, minden nap csinálom a gyakorlatokat!

Góczán Gabriella

1 éve

Kedves Judit! Nem tudok rosszat mondani sem erre, sem a többi alkalomra (kihívások, webináriumok…). Nagyon tetszik, amit és ahogy csinálsz. Szeretem, hogy - felkészült vagy, a tudásod érezhetően sokkal mélyebb, alaposabb, mint amennyit átadsz, mert - jól adagolod az infókat, befogadható a mennyiség - pontosak a gyakorlati instrukciók, ezért könnyen is követhetők - nem futsz felesleges köröket, nem “traktálsz” senkit vég nélkül a saját sztorijaiddal (elkéoesztő, hogy más online képzéseknél félórákon át hallgatom, hova, merre kalandozik el az előadó!!!) ezzel szemben Te indokoltan, röviden hozol csak be “külsős” tapasztalásokat, példákat… - és megkérdőjelezhetetlenül hiteles vagy!! Én idén leszek 55, bírnám, ha 60 körül úgy néznék ki, mint Te… De sajnos egyelőre nem tudom megengedni magamnak a KSzA tagságot, maradnak a megtanult gyakorlatok (amiket nyilván folyamatosan gyakorolni kell, de mindehhez remek inspiráció vagy!) Köszönöm szépen! Góczán Gabi ☺️

Aradi Györgyi

1 éve

Úgy èrzem,hogy könnyebb lett az arcom,fellégzett a nyirokmasszäs utän.

Mutass többet! (35)