Szia Judit. Végigcsináltam az arcjóga varázst, és tobább csinálom , amíg a hozzaférés adott. Nagyon tetszik. Képzeld, még a 3 éves kislány unokám is utánozta. Azt mondta, hogy Judit néni vagyon vicces. Köszönöm, elegedett vagyok az arcjóga hatásával. Igaz, nem fotóztam magam előtte és utána. A jövő hónapban leszek 62 éves. Puszi.

Örültem a tanfolyamnak, próbálok napi rutint tartani reggelente és igyekszem napközben is egy-egy gyakorlatot elvégezni, ami éppen eszembe jut. Napközben is oda-oda figyelek a helyes tartásra, nyitott szemekre. Elég sokat használom az arcom mimikáját, erre nagyon kell figyelnem, mert sokszor elfelejtem. Összességében örülök, mert tudatosabb lettem, ha nem is tűnik fel a változás, de az önbizalom javításában és a jelen állapot elfogadásában is segített.

Kedves Judit' Nagyon tetszik az Arcjoga Varázs. Részletes , konnyen értheto. Ravilágít a tudatosságra. Olyan izmaimmal ismerkedtem meg, amirol azt sem tudtam, hogy léteznek. azonnal érezheto a hatás.

Szuper gyakorlatokat kaptam, a tanfolyam végére már csak kimondtad a varászszót és fejből tudtam mit kell csinálni. Így gyakorolni is könnyű lesz. Köszönöm !

Kedves Judit! Szerintem van egy kis változás az arcomon. Mivel már idős vagyok, megereszkedett a kötőszövet, nyilván kell még gyakorolni a további eredményért. A gyakorlatok változatosak. Köszönöm a lehetőséget! Üdvözlettel: Ibolya