A gyakorlatok változatosak. Tudatosan felépített az egész. Az arcomon jelentős változást nem látok, DE örömmel nézek a tükörbe. Figyelek az aarcom izmaira, a testtertasomra. Szerethető az egész folyamat. Én még csak a 6. hétnél tartok, de kezdem újra, amíg csak lehet. Idő kell a jelentős változáshoz. A lelkemet simogatta minden együttlét. Értékes volt az egész folyamat. Köszönöm

Mindennapokba beilleszthető, sőt várom az esti "szeánszomat". Nagyon jók a videók, jó a magyarázat, tetszenek a gyakorlatok. Jót tesz a bőrnek, léleknek.

Szívem szerint minden kolléganőmnek ajánlanám, fiatalnak, idősebbnek egyaránt, mert minden korban szükségünk van izmaink átmozgatására. Ráadásul az arcunkon lévő izmokról, mintha nem is akarnánk tudomást venni addig amíg a tükörképünk olyan amit még elvárunk. Aztán persze jön a fűhöz-fához való kapkodás, pedig csak az arjóga varázsra van szükségünk. Alapos, mindenre kitérő a gyakorlatok kivitelezésének magyárazata, szuper, hogy gyakorlat előtt vagy közben ismét emlékeztetsz a laza vállra (ami persze eddigre már megint nem az). Néha úgy érzem, hogy látod mit művelek a tükör előtt. Hát igen, a tükör! Nehéz volt megszoknom, hogy nézem magam a tükörben. És hogy látom is magam. Eddig csak reggeli készülődéskor láttam benne magam, aztán már csak a hajamra néztem rá, de saját magam nem figyeltem a tükörben. Jó néhány dolog változott ez alatt a hat hét alatt. Köszönöm munkádat!

Köszönöm szépen a tanfolyamot, remekül érzem magam a gyakorlatok után❣ A nyirokmasszás és a gerinctorna fantasztikus kiegészítője az arcjóga gyakorlatainak. Hálásan köszönöm!

Köszönöm Judit, nagyon kellemes és nagyon frissítő volt. Recski Zsuzsa