Tetszett, mert megismételhettem, kijavithattam, ujra megfigyelhettem saját magam.

Nagyon könnyen gyakorolható, és a mindennapokba kivílóan beépíthetők a gyakorlatok. KÖSZÖNÖM

Nagyon tetszett,mert gyors, hatékony,a mindennapokba beilleszthető az elvégzése. Jó lenne, ha lennének még ilyen videók! Köszönöm szépen!

Nagyon jó, hogy van rövid gyakorlatsor is. Ez így belefér a napba reggel és este.

Előnye , hogy rövid részekből áll, ezért könnyűnek tűnik beiktatni a napi feladatok közé, bemutatja, hogy tulajdonképpen mi is az arcjóga, alkalmas arra is, hogy össze tudjunk állítani egy hosszabb napi rutin gyakorlatsort is